日本政府出台规定限制加班现象，日本严格执行加班立法

有这样一个国家很出名，尤其是在他们的大城市。加班不仅是家常便饭，累计工作时间也位居世界前列。工人不是在加班，就是在上班的路上。八小时睡眠似乎是天方夜谭，公交地铁里鼾声不断。过劳死很难预防。而这个国家就是日本所熟知的。都说日本人一直有很强的危机感。曾经的日本人曾经相信，只要死不了，就一定会死，只有努力才不会被打败。所以在日本的那些公司里，首先是极其严格的等级关系，其次才是加班文化。

日本立法机关的称呼

领导没走，谁也不敢下班。至于领导本人，他明明想早点回家，却又觉得自己要以身作则，不能第一个退缩。最后996干完活还要请大家喝酒唱k，太早回家无异于人缘不好，连老婆都会看不起你。所以长期以来，对于日本上班族来说，每天十几二十个小时的工作社交是家常便饭。这就造成了一个问题，就是劳动人民睡眠严重不足。因为过度疲劳，日本也成了举世闻名的过劳死明星。

日本立法机关

日本历届政府都认为这个东西不对，要改。从1988年开始，各种各样的法案出台，为农民工减负，可惜没有效果。我们举个例子。比如有个规定，不允许加班。这家公司到了，关灯了，但是做了很多工作。结果员工只能把工作带回家，还是没用。这叫什么？上有政策，下有对策。因此，在日本发布的16年《防止过劳死对策白皮书》中，仍有1/ 5的受访企业承认员工的工作时间达到了危险水平。
18年，日本NHK电视台播出了一部纪录片，引起全国轰动。这部纪录片记录了大量过劳死员工的案例和数据，还点名了很多员工过劳死的大企业。直到那时，日本人民才发现，在最初的五年里，该国至少发生了368起过劳死事件。于是，日本全社会达成共识，不能再这样玩下去了，要彻底改革。于是在那一年，劳动方式改革法案出台，不仅对员工的加班时间做了严格的规定，还修改了法律奖励员工多睡。日本劳动者平均每天只能睡六个半小时，所以企业的工作效率每年都因为员工的不疲劳而低下，失误造成的损失高达9000亿人。

从这个角度来说，如果算一笔账，你觉得与其让员工快速加班，不如让员工补觉，少犯错，多挣钱。日本社会保障部门还建议所有外来务工人员午休30分钟。有的日企在公司给员工设置了战略卧室，有的给员工提前纳税奖金。由于政府和企业的共同努力，现在日本人均工作时间不到8小时，这也是日本26年来的罪行。至于鼓励员工睡觉，国内有很多大厂效仿。比如推出什么睡眠日，教大家科学睡眠，还有专门的休息室，带薪失眠假。每个月可以休息一天，全年12天。毕竟你很难失眠吧？但是如果你真的想失眠，哎，你可以试试国内智能床品牌舒芙德智能床佳明联名。而这正是张朝阳家明同款智能床的核心卖点。事实上，只需一键睡眠，睡眠时间缩短40%。不只是失眠，运动后还要睡觉，也能感受到智能放松。可以体验10分钟三段式辅助运动恢复的感觉。第一段、第二段和第三段。
舒适的床。给我按摩很好，去酸。排出后不结块。睡觉的时候按摩，就睡着了，对吧？它会自动智能停止。
是的。除了这些，你还可以监测你的身体指针数据，并在你入睡后生成睡眠报告。用一块棉质运动手表记录你白天的运动状态，用一个关节名记录你晚上的睡眠状态。这大约等于全身数字化管理，24小时闭环录音，一整天都在等。你有很多健康问题，所以小明问他:“你说我不喜欢运动。我能用床吗？”？哈哈哈可以，但是我还是建议你运动完继续睡。