女人缺铁的症状及表现 女人缺铁对身体哪些危害

婴儿对铁的需求非常大，身体发育需要铁，智力发育也需要铁。如果体内储存的铁耗尽，可能会引起缺铁性贫血。这种疾病的危害不可低估。

轻度缺铁性贫血会导致孩子厌食甚至异食癖，影响身体发育。中度以上贫血会导致心慌，皮肤、嘴唇苍白，甚至导致注意力不集中，智力低于同龄人，影响以后的学习和生活，抵抗力下降，容易生病。

由此可见，婴幼儿缺铁的危害是比较大的，家长要注意及时给孩子补铁。

那么我该如何弥补呢？

女人缺铁对身体哪些危害

有学会建议，0-6个月的婴儿应在日常饮食中摄入10mg铁，4-5个月后应积极添加富铁辅食，以降低6个月后缺铁性贫血的风险。

因为婴幼儿的主食是母乳或牛奶，但这两种主食的铁含量相对较低，添加的辅食也会影响铁的吸收，所以如果不及时补充铁，就会导致铁摄入不足，无法满足生长发育的需要，还会引起缺铁性贫血。

研究表明，对4个月大的婴儿进行早期补铁干预，有助于降低缺铁性贫血的发病率。作为父母，除了要提高对疾病及其危害的认识，还要意识到预防的重要性，及时给孩子添加富含铁的辅食。如果已经出现缺铁甚至缺铁性贫血，应在医生的指导下进行补铁治疗。

女人缺铁的症状及表现

对于铁剂的选择，需要综合考虑。一些传统的铁剂有铁锈味，对胃肠道也有刺激作用，所以婴幼儿对服药产生耐药性，会影响治疗效果。因此，家长不仅要考虑铁剂的含铁量，还要考虑其口感、用法和不良反应。

多项研究结果表明，新型铁剂右旋糖酐铁比传统铁剂硫酸亚铁更有效，起效快，且没有一般铁剂常见的胃肠道刺激反应，也没有铁锈味，适合婴幼儿补铁治疗。

婴幼儿缺铁的危害不可逆

研究结果还表明，补铁剂和维生素C的联合应用有助于提高治疗缺铁性贫血的效果。因此，家长可以选择右旋糖酐铁分散片，用果汁溶解后给孩子服用，可以提高孩子用药的依从性。

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不仅仅是婴儿，孕妇、育龄妇女、老年人都是缺铁性贫血的高危人群，所以除了父母，其他人群也需要加强对缺铁性贫血的认识，积极预防该病的发生。

平日应定期体检，尤其是血常规，有助于早期发现异常。如果出现缺铁或缺铁性贫血，要及时干预，减少并发症的风险。

参考资料:

[1]蒋世斌，董伟。70例婴幼儿缺铁性贫血疗效观察[J].医学信息(下一期)，2013，26(8):525。